Atem holen bei Gott" an den Advents-Samstagen - zur Ruhe kommen mit Körper, Geist und Seele

Auf dem Weg nach Weihnachten mit "Atem holen bei Gott" - geben Sie dem Glauben eine Chance, begreifen Sie durch intensive Auseinandersetzung mit Bibeltexten die Bibel besser!
Die Adventszeit ist die ideale Zeit für einen "Reset", für eine Wiederherstellung, für Entschleunigung! Die Hektik des Alltages fordert uns alle, gerade deshalb ist es wichtig, auch im Hinblick auf die eigene Gesundheit, mal auf sich zu schauen, dem rasanten Tempo des Alltages zu entfliegen, innezuhalten! Zahlreiche Krankheiten lassen sich auf Stress, Hektik und einem "Getrieben sein" im Alltag zurückführen - aber das muss nicht sein! Wir bieten Ihnen ein paar Stunden für sich - Stille - Zeit, Stunden wie eine kleine Oase für Geist und Seele. Sie helfen uns zu erkennen, dass Gott mitten in unserem Alltag wirkt - auch in denkleinen Momenten. Lerne, bewusst und achsam Zeit zu nehmen, Ruhe zu finden und Lasten abzugeben.
Jeweils eine Einheit findet immer samstags statt - ein Einstieg ist jederzeit möglich, aber auch eine durchgehende Teilnahme!
Erlernen Sie verschiedenste, einfachste Atmungstechniken, die sie überall schnell anwenden können und die Ihnen helfen, Stresssituationen auszuhalten!
Wir treffen uns jeden Samstag um 10:00 Uhr, Thema des Tages ist das jeweilige Tagesevangelium mit Vertiefung des Gelesenen und Übertragung auf unser Leben:
Mt 17,9.10-13: Jesus erklärt seinen Jüngern: „Elija ist schon gekommen, doch sie haben ihn nicht erkannt.“

Im Alltag bedeutet das: Sei aufmerksam für Menschen, die dir begegnen – sie können Wegbereiter, Mahner oder Helfer sein, auch wenn du es zunächst nicht erkennst.
• Schau genau hin: Wer braucht gerade deine Aufmerksamkeit oder Unterstützung?
• Sei offen: Höre zu, auch wenn Worte oder Gesten ungewohnt oder herausfordernd wirken.
• Handle bewusst: Zeige kleine Gesten der Freundlichkeit, des Verständnisses oder der Ermutigung.
• Reflektiere regelmäßig: Manchmal erkennt man erst später, dass jemand oder etwas im Leben Gottes Hand gezeigt hat. So übst du, Gottes Gegenwart im Alltag zu entdecken und aktiv mitzugestalten, statt sie zu übersehen.
Die Lesung wird zu Beginn von einem Teilnehmer vorgelesen und bildet die Grundlage dieses Tages.