Sitzgymnastik zum Erhalt der körperlichen Fitness und als Gesundheitsprävention

Name: Sitzgymnastik zum Erhalt der körperlichen Fitness und als Gesundheitsprävention
Start: 2025-09-12T14:00:00+02:00
End: 2025-09-12T14:00:00+02:00
Location: Pfarrheim

Gymnastik am Stuhl

Fr. 12.09.2025 14:00 Uhr

Veranstaltungsart: Kurs

Sitzgymnastik für Seniorinnen und Senioren stärkt die Muskulatur und hilft dabei, Schmerzen vorzubeugen und entgegenzuwirken.
Mit einfachen Übungen soll die Beweglichkeit verbessert werden. Die Sitzgymnastik ist eine gute Möglichkeit, um im Alter aktiv und gesund zu bleiben.

Mitwirkende

Jutta Kapfer

Referent/in

Veranstaltungsort

Pfarrheim

Adelgundisstraße 12

86420 Diedorf

Veranstaltungsnummer

10724

Veranstalter

Anhausen St. Adelgundis

Senioren