Pilates für Frauen
Pilates: Stärkung der Muskulatur - Sturzprofilaxe, Dehnung der Fazien,Entspannung
Mi.
17.12.2025
17:30 Uhr
bis
18:30 Uhr
Veranstaltungsart: Kurs
Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. Es dehnt und kräftigt vor allem die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Pilates verbindet mit dem Atem kontrollierte, fließende Bewegungen und sorgt für eine gute Haltung. Es ist für jedes Alter und jede Leistungsstufe geeignet.
Rutschfeste Matte, Handtuch, Getränk bitte mitbringen.
Rutschfeste Matte, Handtuch, Getränk bitte mitbringen.
Mitwirkende
Erna Müller
Referent/in
Veranstaltungsnummer
10680Veranstalter
Bobingen St. Felizitas
Katholischer Deutscher Frauenbund
