Mo.
03.10.22
08:00
-
09:30
Pfarrheim
Hiltenfingen St. Silvester
Sport- und Gymnastik
Bitte gemütlich anziehen.
Zusätzlicher Kurs im Luitpoldpark Schwabmünchen
Anmeldung erforderlich bei Frau Andrea Knoll unter: andrea75knoll@googlemail.com
Zusätzlicher Kurs im Luitpoldpark Schwabmünchen
Anmeldung erforderlich bei Frau Andrea Knoll unter: andrea75knoll@googlemail.com
ganzheitliches Gedächtnistraining: Aktivierung des gesamten Organismus hebt das körperliche und geistige Wohlbefinden.
Ein gutes Gedächtnis kommt überall gut an: Mit Gedächtnistraining vom Freizeitdenker in die Gedächtnisprofiliga
Mo.
03.10.22
10:00
-
11:30
Pfarrzentrum
Dinkelscherben St. Anna
Sport- und Gymnastik
Jung bleiben mit Körper, Geist und Seele
Ganzheitliches Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und beide Gehirnhälften ein. Nachweislich verbessert es die Durchblutung und den Stoffwechsel des Gehirns, was zu einer Steigerung der allgemeinen Lernfähigkeit führt. Die gleichzeitige Aktivierung des gesamten Organismus hebt das körperliche und geistige Wohlbefinden.
Ganzheitliches Gedächtnistraining wird von Menschen jeglichen Alters sowie in jeder Lebensphase sehr geschätzt. Es beeinflusst die Lernfähigkeit und Aufnahmebereitschaft des Gehirns deutlich positiv und führt zu einer höheren geistigen Effizienz. Deshalb ist es auch für Kinder, Jugendliche und Berufstätige interessant. Mit gezieltem Training kann u.a. die Merkfähigkeit, die Wahrnehmung, die Konzentration, das logische Denken und die Denkflexibilität verbessert werden.
Ganzheitliches Gedächtnistraining steigert nachhaltig die Leistung des Gehirns
Jeden Montag von 10.00 - 11.30 Uhr außer in den Ferien
Ganzheitliches Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und beide Gehirnhälften ein. Nachweislich verbessert es die Durchblutung und den Stoffwechsel des Gehirns, was zu einer Steigerung der allgemeinen Lernfähigkeit führt. Die gleichzeitige Aktivierung des gesamten Organismus hebt das körperliche und geistige Wohlbefinden.
Ganzheitliches Gedächtnistraining wird von Menschen jeglichen Alters sowie in jeder Lebensphase sehr geschätzt. Es beeinflusst die Lernfähigkeit und Aufnahmebereitschaft des Gehirns deutlich positiv und führt zu einer höheren geistigen Effizienz. Deshalb ist es auch für Kinder, Jugendliche und Berufstätige interessant. Mit gezieltem Training kann u.a. die Merkfähigkeit, die Wahrnehmung, die Konzentration, das logische Denken und die Denkflexibilität verbessert werden.
Ganzheitliches Gedächtnistraining steigert nachhaltig die Leistung des Gehirns
Jeden Montag von 10.00 - 11.30 Uhr außer in den Ferien
Sixty-fit: Bewegen und Begegnen im Alter, Förderung der Alltagsbeweglichkeit
Gedächtsnitraining und Bewegung
Mo.
03.10.22
16:00
-
17:30
Seniorenzentrum St. Albert
Zusmarshausen Maria Immaculata
Sport- und Gymnastik
jeden Montag
SilberFit: Bewegen-Begegnen-Besinnen
ganzheitliche Seniorenbildung
Di.
04.10.22
10:00
-
11:30
Laurentiushaus
Bobingen St. Felizitas
Sport- und Gymnastik
fit und beweglich bleiben- Kurs 1 - Seniorengymnastik
Gesundheitsfördernde Übungen, die Beweglichkeit, Balance, Kondition, Reaktion und Koordination verbessern
Di.
04.10.22
16:30
-
17:30
Pfarrheim
Diedorf Herz Mariä
Sport- und Gymnastik
Yoga: Geist und Körper in Einklang bringen
Gesundheitsprävention für alle
Di.
04.10.22
18:00
-
20:00
Pfarrheim
Aystetten St. Martin
Sport- und Gymnastik
Kommen Sie einfach in bequemer Kleidung und, falls vorhanden einer Yogamatte vorbei. Wir freuen uns auf Sie!
fit und beweglich - Kurs 2 - Gymnastik für Senioren
Sanftes Herz-Kreislauf-Training, Ganzkörper-, WirbelsäulenGymnastik, sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen
Di.
04.10.22
18:00
-
19:30
Pfarrheim
Diedorf Herz Mariä
Sport- und Gymnastik
geführte Wanderungen in der näheren Umgebung: Wald und Wiesen, Flora und Fauna in Zusmarshausen
Seniorengerechtes Wandern zur Förderung von Gesundheit, Wohlbefinden und der körperlichen Belastbarkeit
Mi.
05.10.22
10:00
Pfarrheim Haus Hildegundis
Zusmarshausen Maria Immaculata
Sport- und Gymnastik
Lebensqualität im Alter-LEA
Gedächtnistraining und Sitztanz unte Anleitung
Mi.
05.10.22
10:00
Pfarrheim
Stadtbergen St. Nikolaus
Sport- und Gymnastik
Schonende Übungen unter Anleitung zur Erhaltung der Konzentration und Koordination im Gehirn.
Wirbelsäulengymnastik
Gesundheitsfördernde Übungen Zur Erhaltung der Wirbelsäulenbeweglichkeit und Kräftigung der Muskeln
Mi.
05.10.22
19:30
-
21:00
Pfarrheim
Diedorf Herz Mariä
Sport- und Gymnastik