Senioren-Sitztanz und -Gymnastik
Rythmische Übungen, Gymnastik für den ganzen Körper, Entspannungsübungen
Mo.
13.05.2024
15:00 Uhr
Veranstaltungsart: Workshop
© _pexels-centre-for-ageing-better-
Die Bewegungen fördern die Aktivität und die Durchblutung unseres Kreislaufsystems. Das macht fit und regt zugleich das Gehirn an. Auch das gleichzeitige Singen und Bewegen ist eine gute Übung für unser Gehirn. Die Musik erreicht uns auf emotionaler Ebene, sie weckt Erinnerungen und spricht unsere Gefühle an.
Vor allem soll es Spaß machen und es werden vielleicht sogar Erinnerungen an früher geweckt.
Bitte anmelden unter: 0821 43 62 74
Mitwirkende
Cornelia Pietzowski
Leiter/in
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Veranstaltungsnummer
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Veranstalter
Stadtbergen Maria Hilfe der Christen
Pfarrei