Senioren-Sitztanz und -Gymnastik

Rythmische Übungen, Gymnastik für den ganzen Körper, Entspannungsübungen
Mo. 24.11.2025 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Veranstaltungsart: Workshop
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© SItztanz KL Grimminger
Auf Stühlen sitzend, die im Kreis aufgestellt sind, bekommen Sie zu bekannten Liedern und Schlagern Anregungen, wie Sie die Musik und Text mit Bewegungen im Sitzen begleiten können.
Die Bewegungen fördern die Aktivität und die Durchblutung unseres Kreislaufsystems. Das macht fit und regt zugleich das Gehirn an. Auch das gleichzeitige Singen und Bewegen ist eine gute Übung für unser Gehirn. Die Musik erreicht uns auf emotionaler Ebene, sie weckt Erinnerungen und spricht unsere Gefühle an.
Vor allem soll es Spaß machen und es werden vielleicht sogar Erinnerungen an früher geweckt.
Bitte anmelden unter: 0821 43 62 74

Mitwirkende

Cornelia Pietzowski

Leiter/in

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08.12.2025 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr
22.12.2025 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr
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Veranstaltungsort

Pfarrheim
Bismarckstraße 63
86391 Stadtbergen

Veranstaltungsnummer

9902

Veranstalter

Stadtbergen Maria Hilfe der Christen
Pfarrei

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