Wirbelsäulengymnastik für alle als Prävention

Gesundheitsfördernde Übungen Zur Erhaltung der Wirbelsäulenbeweglichkeit und Kräftigung der Muskeln
Mi. 12.11.2025 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Veranstaltungsart: Kurs
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© Wirbelsäulengymnastik_Pixabay_Arhy82
Wirbelsäulengymnastik ist im Grunde nichts anderes als Rückentraining: Dazu gehören Übungen zur Dehnung, Mobilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Diese sollen Beschwerden rund um die Wirbelsäule lindern und vorbeugen.

Mitwirkende

Frau Wetzel

Leiter/in

Nächste Termine

05.11.2025 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
19.11.2025 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
26.11.2025 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
03.12.2025 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
10.12.2025 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
17.12.2025 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
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Veranstaltungsort

Pfarrheim
Marienplatz 3
86420 Diedorf

Veranstaltungsnummer

10440

Veranstalter

Diedorf Herz Mariä
Pfarrei

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