Wirbelsäulengymnastik für alle als Prävention

Name: Wirbelsäulengymnastik für alle als Prävention
Start: 2025-12-17T19:00:00+01:00
End: 2025-12-17T20:30:00+01:00
Location: Pfarrheim

Gesundheitsfördernde Übungen Zur Erhaltung der Wirbelsäulenbeweglichkeit und Kräftigung der Muskeln

Mi. 17.12.2025 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Veranstaltungsart: Kurs

Wirbelsäulengymnastik ist im Grunde nichts anderes als Rückentraining: Dazu gehören Übungen zur Dehnung, Mobilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Diese sollen Beschwerden rund um die Wirbelsäule lindern und vorbeugen.

Mitwirkende

Frau Wetzel

Leiter/in

Veranstaltungsort

Pfarrheim

Marienplatz 3

86420 Diedorf

Veranstaltungsnummer

10440

Veranstalter

Diedorf Herz Mariä

Pfarrei