Herzgesundheit allezeit

Unser Herz ist der Motor unseres Lebens. Damit es stark und gesund bleibt, ist Wissen über Herzgesundheit wichtig – ganz gleich in welchem Lebensalter. In diesem Vortrag informiert Marianne Porsche Rohrer über wichtige Aspekte der Herzgesundheit und gibt praktische Tipps für den Alltag.

Themen sind unter anderem:

- gesunde Ernährung und Bewegung

- Stressbewältigung und Entspannung

- Blutdruck, Cholesterin und Risikofaktoren

-einfache Maßnahmen für ein starkes Herz

Der Vortrag richtet sich an alle, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten und sich informieren wollen, wie sie ihr Herz nachhaltig unterstützen können.