Pilates für Frauen

Stabilisation des Körperbewusstseins als Prävention vor Muskelverspannungen
Mi. 24.04.2024 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Veranstaltungsart: Kurs
Der Focus der Übungsstunde liegt auf 3 Kriterien: 1. Aufwärmen, 2. Übungen, 3. Entspannen
Folgende Kleingeräte kommen zum Einsatz: Pilatesrolle, Therraband, Balancekissen, Flexiband, Tennisball, ...
Faszienübungen, Kräftigung de Oberflächen und Tiefenmuskulatur vom Kopf bis zu den Füßen, ...

Mitwirkende

Erna Müller

Leiter/in

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03.07.2024 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
10.07.2024 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
17.07.2024 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
24.07.2024 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
31.07.2024 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
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Veranstaltungsort

Laurentiushaus Bobingen Turnraum
Pestalozzistraße 6
86399 Bobingen

Veranstaltungsnummer

8650

Veranstalter

Bobingen St. Felizitas
Katholischer Deutscher Frauenbund

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