Pilates für Frauen

Pilates: Stärkung der Muskulatur - Sturzprofilaxe, Dehnung der Fazien,Entspannung
Mi. 29.01.2025 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Veranstaltungsart: Kurs
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© pixabay
Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. Es dehnt und kräftigt vor allem die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Pilates verbindet mit dem Atem kontrollierte, fließende Bewegungen und sorgt für eine gute Haltung. Es ist für jedes Alter und jede Leistungsstufe geeignet.
Rutschfeste Matte, Handtuch, Getränk bitte mitbringen.

Mitwirkende

Erna Müller

Referent/in

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Veranstaltungsort

Laurentiushaus Bobinen
Pestalozzistraße 6
86399 Bobingen

Veranstaltungsnummer

9935

Veranstalter

Bobingen St. Felizitas
Katholischer Deutscher Frauenbund

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