Stuhlgymnastik
Schonende Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit und Muskulaturstärkung
Do.
03.04.2025
09:15 Uhr
bis
10:00 Uhr
Veranstaltungsart: Lehrgang
© psc-laf.de
Das Trainingsprogramm beinhaltet ein auf die Teilnehmer abgestimmtes Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf, Stärkung der Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht.
Entspannung rundet die Übungsstunde ab.
Mitwirkende
Marianne Meine
Leiter/in
Übungsleitern für Gymnastik und Seniorensport
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Veranstalter
Dinkelscherben St. Anna
Katholischer Deutscher Frauenbund
