Wirbelsäulengymnastik für alle als Prävention
Gesundheitsfördernde Übungen Zur Erhaltung der Wirbelsäulenbeweglichkeit und Kräftigung der Muskeln
Mi.
04.12.2024
19:00 Uhr
bis
20:30 Uhr
Veranstaltungsart: Kurs
Wirbelsäulengymnastik ist im Grunde nichts anderes als Rückentraining: Dazu gehören Übungen zur Dehnung, Mobilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Diese sollen Beschwerden rund um die Wirbelsäule lindern und vorbeugen.
Mitwirkende
Frau Wetzel
Leiter/in
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11.12.2024
19:00 Uhr
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20:30 Uhr
Veranstaltungsnummer
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19:00 Uhr
bis
20:30 Uhr
Veranstalter
Diedorf Herz Mariä
Pfarrei
