Stuhlgymnastik

Schonende Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit und Muskulaturstärkung
Do. 28.03.2024 09:15 Uhr bis 10:00 Uhr
Veranstaltungsart: Lehrgang
Angebot für Frauen, die sich gerne bewegen, aber nicht mehr auf der Bodenmatte üben wollen.
Das Trainingsprogramm beinhaltet ein auf die Teilnehmer abgestimmtes Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf, Stärkung der Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht.
Entspannung rundet die Übungsstunde ab.

Mitwirkende

Marianne Meine

Leiter/in
Übungsleitern für Gymnastik und Seniorensport

Termin

Veranstaltung ausgebucht

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Veranstaltungsort

Pfarrzentrum
Auer Kirchweg 2
86424 Dinkelscherben

Veranstaltungsnummer

9062

Veranstalter

Dinkelscherben St. Anna
Katholischer Deutscher Frauenbund

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