Yoga: Geist und Körper in Einklang bringen

Gesundheitsprävention für alle
Mo. 20.01.2025 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Veranstaltungsart: Workshop
Positive Wirkungen hat Yoga unter anderem auf die Beweglichkeit, Kräftigung der Stützmuskulatur und auf das allgemeine Wohlbefinden. Kombiniert mit Meditation und Entspannung wirkt Yoga außerdem positiv bei Stressassoziierten Symptomen, Übergewicht oder Schmerzsymptomen, wie etwa Rückenbeschwerden oder Migräne.
Wir üben gemeinsam kraftvolle Asanas (Körper-Übungen) belebendes
Pranayama (Atemübungen) und Techniken der Tiefenentspannung und Meditation.
Yoga macht beweglicher und ausgeglichener. Es fördert die Körperwahrnehmung und dein Wohlbefinden.
Mit Fröhlichkeit und viel Herzenswärme zeigt Frau Simone Zink ihre Begeisterung am Yoga.
Es sind alle willkommen, egal ob mit oder ohne Yogaerfahrung.

In Kooperation mit der DJK Leitershofen.

Mitwirkende

Simone Zink

Leiter/in

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16.06.2025 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
23.06.2025 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
30.06.2025 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
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Veranstaltungsort

Oswald-Merk-Halle
Stadtberger Straße 8
86391 Stadtbergen

Veranstaltungsnummer

9960

Veranstalter

DJK Leitershofen
Verein

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