LeA - Lebensqualität fürs Alter - Gedächtnistraining für Anfänger und Fortgeschrittene

ist ein Kurs für Menschen ab der Lebensmitte –

ein Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele


LeA trägt dazu bei,

die Gesundheit zu erhalten,
die Selbstständigkeit zu fördern,
die Beziehungsfähigkeit zu erweitern,
das eigene Älterwerden sinnvoll zu gestalten.
In regelmäßigen Gruppentreffen
werden Bausteine aus vier Bereichen kombiniert:

Gedächtnis
- mit Spaß geistig fit bleiben!
Bewegung
- beweglich bleiben und sich entspannen!
Alltagskompetenzen
- mit den Veränderungen im alltäglichen Leben umgehen!
Lebenssinn
- sich mit Sinnfragen auseinander setzen und Kraftquellen im Glauben finden!