Lebensqualität im Alter - LEA
Gedächtnistraining und Sitztanz unter Anleitung
Mi.
05.07.2023
10:00 Uhr
bis
Mi.
27.12.2023
12:00 Uhr
Veranstaltungsart: Kurs
© pixabay
ein Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele
LeA trägt dazu bei,
die Gesundheit zu erhalten,
die Selbstständigkeit zu fördern,
die Beziehungsfähigkeit zu erweitern,
das eigene Älterwerden sinnvoll zu gestalten.
In regelmäßigen Gruppentreffen
werden Bausteine aus vier Bereichen kombiniert:
Gedächtnis
- mit Spaß geistig fit bleiben!
Bewegung
- beweglich bleiben und sich entspannen!
Alltagskompetenzen
- mit den Veränderungen im alltäglichen Leben umgehen!
Lebenssinn
- sich mit Sinnfragen auseinander setzen und Kraftquellen im Glauben finden!
Lust auf Neues
Erinnern, erleben, entdecken
Beweglich sein
Etwas gemeinsam anpacken
Nein sagen können
Selbstständig sein
Quellen entdecken
Unterstützungsmöglichkeiten kennen
Anforderungen bewältigen
Loslassen können
In sich gehen
Tiefs durchstehen
Ängste zulassen
Talente entfalten
Ein Trainingsprogramm für alle,
die sich nicht alt fühlen: Sie können sich bereits jetzt aufs Alter vorbereiten.
die älter oder hochbetagt sind: Sie gewinnen mehr Lebensfreude!
die sich nicht nur betreuen lassen wollen: Sie arbeiten aktiv und partnerschaftlich mit fachkundiger Begleitung.
auch für die, die mit Kirche sonst „nichts am Hut" haben.
LeA ist anspruchsvoll und ansprechend, praktisch erprobt und flexibel, zeitlich begrenzt und intensiv.
ein Angebot... auch für Sie!
Mitwirkende
Frau Samtleben - Spleiss
Leiter/in
Veranstaltungsnummer
7936Veranstalter
Stadtbergen St. Nikolaus
Pfarrei