Stuhlgymnastik
Schonende Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit und Stärkung der Muskulatur
Do.
21.12.2023
10:15 Uhr
Veranstaltungsart: Lehrgang
Angebot für Frauen, die sich gerne bewegen, aber nicht mehr auf der Bodenmatte üben wollen.
Das Trainingsprogramm beinhaltet ein auf die Teilnehmer abgestimmtes Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf, Stärkung der Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht.
Entspannung rundet die Übungsstunde ab.
Das Trainingsprogramm beinhaltet ein auf die Teilnehmer abgestimmtes Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf, Stärkung der Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht.
Entspannung rundet die Übungsstunde ab.
Mitwirkende
Marianne Meine
Leiter/in
Übungsleitern für Gymnastik und Seniorensport
Veranstaltungsnummer
8306Veranstalter
Dinkelscherben St. Anna
Katholischer Deutscher Frauenbund
