Wirbelsäulengymnastik für alle als Prävention

Gesundheitsfördernde Übungen Zur Erhaltung der Wirbelsäulenbeweglichkeit und Kräftigung der Muskeln
Mi. 18.12.2024 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Veranstaltungsart: Kurs
Wir­bel­säu­len­gym­nas­tik ist im Grun­de nichts an­de­res als Rü­cken­trai­ning: Dazu ge­hö­ren Übun­gen zur Deh­nung, Mo­bi­li­sie­rung und Kräf­ti­gung der Rumpf­mus­ku­la­tur. Diese sol­len Be­schwer­den rund um die Wir­bel­säu­le lin­dern und vor­beu­gen.

Mitwirkende

Frau Wetzel

Leiter/in
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Veranstaltungsort

Pfarrheim
Marienplatz 3
86420 Diedorf

Veranstaltungsnummer

9326

Veranstalter

Diedorf Herz Mariä
Pfarrei

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