Einführung in den meditativen Tanz zur Stressbewältigung

Me­di­ta­ti­ve Tänze, sind ein­fa­che Be­we­gun­gen, die in der Grup­pe zu ent­span­nen­der und ru­hi­ger Musik ge­tanzt wer­den. Sie sind eine Form der klas­si­schen Me­di­ta­ti­on, wobei der po­si­ti­ve Ef­fekt der Be­we­gung noch hin­zu­kommt.

In re­gel­mä­ßi­gen Tanz­tref­fen lei­tet Frau ein­fa­che, ru­hi­ge oder auch be­schwing­te Kreis­tän­ze an.

Die mehr­ma­li­ge Wie­der­ho­lung wie auch die klare Struk­tur von Rhyth­mus und Schritt­fol­ge be­för­dern die tiefe Wir­kung der Tänze. Wer so tanzt, me­di­tiert auf eine ganz ei­ge­ne, be­weg­te und doch zen­trier­te Art und Weise.

Wir tref­fen uns jeden 3. Mon­tag im Monat um 19:00 Uhr im Pfarr­heim.

Und das schö­ne ist: Alle kön­nen mit­tan­zen – un­ab­hän­gig von Tan­z­er­fah­rung, Ge­schlecht und Alter.
In­ter­es­se? Pro­bie­ren Sie es doch ein­fach mal in einem un­se­rer Tref­fen aus.

Sie sind herz­lich will­kom­men.