Unter fachkundiger Anleitung können Sie aktuelle Tänze aus der ganzen Welt kennenlernen und sich mit Tanzen geistig und körperlich fit halten.
Ob ein Tag, ein Wochenende oder eine ganze Kurs-Reihe - und das für jedes Alter.
Ob Ausdruckstanz, Volkstanz oder traditioneller Hawaiianischer Hula Tanz , versuchen Sie es. Tanzen macht glücklich.

Ganzheitliches Gedächtnistraining spricht alle Sinne an und aktiviert beide Gehirnhälften. Studien belegen, dass es die Durchblutung sowie den Stoffwechsel des Gehirns fördert und dadurch die allgemeine Lernfähigkeit verbessert. Die gleichzeitige Einbeziehung von Körper und Geist steigert zudem das körperliche und mentale Wohlbefinden.

Dieses Trainingskonzept findet bei Menschen jeden Alters und in allen Lebensphasen großen Anklang. Es wirkt sich nachhaltig positiv auf die Lern- und Aufnahmefähigkeit des Gehirns aus und erhöht die geistige Leistungsfähigkeit. Durch gezielte Übungen lassen sich unter anderem Merkfähigkeit, Wahrnehmung, Konzentration, logisches Denken und kognitive Flexibilität verbessern.

Ganzheitliches Gedächtnistraining fördert langfristig die Leistungsfähigkeit des Gehirns.

Wir treffen uns jeden Montag von 10.00 bis 11.30 Uhr, ausgenommen in den Ferien.

Im Sitzen auf Stühlen, die im Kreis angeordnet sind, erleben Sie eine abwechslungsreiche Stunde mit bekannten Liedern und Schlagern. Sie erhalten Inspirationen, wie Sie die Musik und den Text durch einfache Bewegungen im Sitzen begleiten können. Diese Bewegungen fördern sowohl die körperliche Aktivität als auch die Durchblutung, was gut für den Kreislauf ist und gleichzeitig das Gehirn anregt. Das gleichzeitige Singen und Bewegen stellt zudem eine wertvolle geistige Übung dar. Die Musik spricht unsere Emotionen an, weckt Erinnerungen und berührt uns auf einer tiefen Ebene.

Vor allem geht es darum, gemeinsam Spaß zu haben – und vielleicht kommen dabei Erinnerungen an frühere Zeiten auf.

Anmeldung unter: 0821 43 62 74

Warum konvertieren Menschen? Was bringt manche Menschen dazu, seine Religion zu ändern?
Fragen Sie sich selbst: Ändere ich nicht auch einmal meine Meinung, meine Überzeugung?

Das Gedächtnistraining hilft dabei, Zahlen besser zu merken, Sprachfähigkeiten zu verbessern und Gedächtnisstörungen wie sie nach einem Schlaganfall, bei Demenz oder im Alter auftreten können, entgegenzuwirken. Es ist darauf ausgelegt, das Denken, Erinnern und Wahrnehmen zu fördern und so die geistige Klarheit und Flexibilität zu steigern.

Ziel des Trainings ist es, Ihre geistige Fitness zu erhalten und durch gezielte Übungen das Gedächtnis spielerisch zu stärken. Dabei kommen verschiedene Übungsmethoden zum Einsatz, die sowohl kognitives Training als auch kleine Gedächtnisübungen beinhalten. Sie werden feststellen, dass die Übungen nicht nur effektiv, sondern auch unterhaltsam sind!

Egal, ob Sie vorbeugen möchten, nach einer Erkrankung Ihre geistigen Fähigkeiten wieder aufbauen oder einfach Ihre Konzentration und Merkfähigkeit verbessern wollen – unser Gedächtnistraining bietet Ihnen die richtige Unterstützung.
Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihre geistige Flexibilität und Ausdauer zu fördern und das Gedächtnis mit einfachen, aber effektiven Übungen zu stärken. Wir freuen uns, Sie zu diesem spannenden und wertvollen Training begrüßen zu dürfen!

Die Drehorgel ist in unserer Erinnerung ein Instrument auf Jahrmärkten und Festen. Damals wie heute übt das Drehorgelspiel eine große Faszination auf die Zuhörer aus, weil allein durch das Drehen einer Kurbel Musik ertönt. Aber wie genau funktioniert ein sog. Leierkasten? Die Drehorgelspielerin Gabi Floußek aus Augsburg zeigt uns ihr Instrument und erklärt die Entwicklung und Bauweise. Selbstverständlich werden wir auch einige Lieder hören. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Wenn es gelingt, Gott täglich zu begegnen und mit ihm ins Gespräch zu kommen, dann passiere etwas im Alltag. „Wir fühlen uns befreit von Stress und Ängsten, gestärkt durch die Liebe.“ Wir erhalten eine andere Ausstrahlung und können diese an andere weitergeben. Dann springt etwas von uns auf andere.
Für das Jahr 2026 planen wir, wieder die Kapitel des als Johannesevangelim zu bearbeiten und als Arbeitsvorlage zu verwenden.
Das Evangelium nach Johannes ist das vierte der vier Evangelien des Neuen Testaments in der christlichen Bibel. Unsere Treffen widmen sich der Frage nach dem Ursprung, den Quellen, den Gemeinsamkeiten und den Unterschieden der synoptischen Evangelien.
Bei allen Themenabschnitten beziehen wir uns stets auf den Inhalt der Bibel und finden den Bezug zu unserem eigenen Leben.
Wer ist der Urheber des Johannesevangelium?
Worin besteht die Absichtserklärung des Autors Johannes?
Was kann auf die heutigen Herausforderungen und Ansprüche übertragen werden?
Ablaufplan mit Themen:
13.01./20.01./27.01.2025 Geburt und verborgenes Leben von Johannes, dem Täufer und Jesus
03.02./10.02./24.02.2026 Die Vorbereitung des öffentlichen Wirkens Jesu
03.03./10.03./17.03./24.03.2026 Das Wirken Jesu in Galiläa
14.04./21.04./28.04.2026 Der Weg hinauf nach Jerusalem
05.05./12.05./19.05.2026 Das Wirken Jesu in Jerusalem
09.06./16.06./23.06.2026 Die Passion
30.06.2025 Nach der Auferstehung

Die Phase, in der bei deinem Kind Milch- durch Breimahlzeiten ersetzt werden, steht bevor? Wie du den Übergang von der Milch zur Beikost Schritt für Schritt gestalten kannst, ist Inhalt dieser Veranstaltung.
Du erhältst Informationen zur klassischen Brei-Beikost, vergleichst selbst zubereitete Breie und Gläschenkost und hast die Möglichkeit, diese zu verkosten. Zudem gibt es Hinweise zu aktuellen Trends (z. B. Baby-ledweaning) sowie hilfreiche Anregungen für zu Hause.

Anmeldung unter www.awo-haus-der-familie.de
Ein kostenloses Angebot durch die Kooperation mit dem Netzwerk junge Eltern und Familien des AELF. In Kooperation mit dem Haus der Familien, Stadtbergen.

Lachen ist gesund: Es senkt Stresshormone, Glückshormone werden freigesetzt. Davon profitiert unser ganzer Körper. Das Immunsystem wird gestärkt, die Muskulatur entspannt, Herz und Kreislauf werden angeregt. Somit wirkt es sich auch auf die seelische Gesundheit aus.
Wir wollen an diesem Nachmittag gemeinsam lachen und auch in Übungen ausprobieren, ob Lachen wirklich "ansteckend" ist.