Mach mit bei unserem Bibel-Lauftreff in der Fastenzeit - einem kleinen, gesunden Ritual für Körper, Geist und Seele. Wenn der Tag beginnt, gehen auch wir gemeinsam an den Start. Ein 4-Kilometer-Spaziergang am frühen Morgen in der schönen Natur rund um Schwabmünchen hilft Dir, frische Energie zu tanken, abzuschalten und einfach mal den Kopf frei bekommen.
Wir machen während des Spazierganges verschiedene 4 verschiedene Übungen zu diesen Themen:
Intervall-Spaziergang für den Körper zur Stärkung von Herz und Kreislauf, Ausdauersteigerung und dadurch mehr Fitness, wir laufen abwechselnd 5 Minuten im normalen Gehtempo und wechseln ab mit 2 Minuten zügigem Gehen!
Meditation in Bewegung für deinen Geist: frische Luft reduziert Stress, klärt den Kopf und bringt neue Gedanken in Fluss! Wir hören bewusst auf die Geräusche der Natur, auf das Gezwitscher der Vögel, auf das Rauschen des Windes, wir nehmen Gerüche war, den Duft der Blumen, den Geruch des Bodens, der Luft. Wir sehen uns bewusst um, welche Farben sehen wir, welches Licht nehmen wir wahr?
Dankbarkeitsgang für deine Seele in der Gruppe und ganz ohne Leistungsdruck: Atme zunächst mehrmals tief durch, richte dann deine Aufmerksamkeit nach innen und beginne damit, während des Gehens innerlich Dinge zu nennen, für die du dankbar bist!
Für deine Routine: Ein fester Termine in der Woche geben dem Alltag Struktur, erwirkt das positive, kraftgebende Gefühl der Vorfreude und das erhebende Gefühl der Zufriedenheit nach dem Spaziergang!
Als geistlichen Impuls bekommt jeder Teilnehmer zu Beginn ein Briefchen mit eine Bibelstelle, dieses Briefen bitte erst zuhause öffen, es soll das Erlebte nachklingen lassen!
Lauf mit - für Dich - für Dein Leben - Für Dein Lächeln!
Wir treffen uns immer am Freitag um 06:00 Uhr bei der Mariengrotte am Pfarrhof!
Bitte um Anmeldung im Pfarrbüro!

Ganzheitliches Gedächtnistraining spricht alle Sinne an und aktiviert beide Gehirnhälften. Studien belegen, dass es die Durchblutung sowie den Stoffwechsel des Gehirns fördert und dadurch die allgemeine Lernfähigkeit verbessert. Die gleichzeitige Einbeziehung von Körper und Geist steigert zudem das körperliche und mentale Wohlbefinden.

Dieses Trainingskonzept findet bei Menschen jeden Alters und in allen Lebensphasen großen Anklang. Es wirkt sich nachhaltig positiv auf die Lern- und Aufnahmefähigkeit des Gehirns aus und erhöht die geistige Leistungsfähigkeit. Durch gezielte Übungen lassen sich unter anderem Merkfähigkeit, Wahrnehmung, Konzentration, logisches Denken und kognitive Flexibilität verbessern.

Ganzheitliches Gedächtnistraining fördert langfristig die Leistungsfähigkeit des Gehirns.

Wir treffen uns jeden Montag von 10.00 bis 11.30 Uhr, ausgenommen in den Ferien.

Mit Hilfe der chinesischen Meditations-, Bewegungs- und Konzentrationsform finden Sie Ruhe und Kraft für den Alltag. Unter Anleitung erlernen bzw. vertiefen Sie entsprechende Atem- und Körperübungen.

Brände können jederzeit entstehen – umso wichtiger ist es, vorbereitet zu sein. In dieser Brandschutzschulung vermitteln wir die wichtigsten Grundlagen zur Brandvermeidung und zum richtigen Verhalten im Ernstfall.
Inhalte:
• Entstehung und Ursachen von Bränden
• Vorbeugende Maßnahmen
• Verhalten im Brandfall (Alarmieren – Retten – Löschen)
• Flucht- und Rettungswege
• Praktische Übung mit dem Feuerlöscher
Ziel der Schulung ist es, Sicherheit zu schaffen und allen Teilnehmenden klare Handlungsschritte für den Notfall zu vermitteln.
Anmeldung erforderlich, da begrenzte Teilnehmeranzahl von 15 Personen

Wenn es gelingt, Gott täglich zu begegnen und mit ihm ins Gespräch zu kommen, dann passiere etwas im Alltag. „Wir fühlen uns befreit von Stress und Ängsten, gestärkt durch die Liebe.“ Wir erhalten eine andere Ausstrahlung und können diese an andere weitergeben. Dann springt etwas von uns auf andere.
Für das Jahr 2026 planen wir, wieder die Kapitel des als Johannesevangelim zu bearbeiten und als Arbeitsvorlage zu verwenden.
Das Evangelium nach Johannes ist das vierte der vier Evangelien des Neuen Testaments in der christlichen Bibel. Unsere Treffen widmen sich der Frage nach dem Ursprung, den Quellen, den Gemeinsamkeiten und den Unterschieden der synoptischen Evangelien.
Bei allen Themenabschnitten beziehen wir uns stets auf den Inhalt der Bibel und finden den Bezug zu unserem eigenen Leben.
Wer ist der Urheber des Johannesevangelium?
Worin besteht die Absichtserklärung des Autors Johannes?
Was kann auf die heutigen Herausforderungen und Ansprüche übertragen werden?
Ablaufplan mit Themen:
13.01./20.01./27.01.2025 Geburt und verborgenes Leben von Johannes, dem Täufer und Jesus
03.02./10.02./24.02.2026 Die Vorbereitung des öffentlichen Wirkens Jesu
03.03./10.03./17.03./24.03.2026 Das Wirken Jesu in Galiläa
14.04./21.04./28.04.2026 Der Weg hinauf nach Jerusalem
05.05./12.05./19.05.2026 Das Wirken Jesu in Jerusalem
09.06./16.06./23.06.2026 Die Passion
30.06.2025 Nach der Auferstehung

Workshop: Beichte – wieder leichter durch das Leben gehen
Wir alle machen Fehler. Manches belastet uns, bleibt im Kopf oder im Herzen hängen. Unausgesprochene Schuld kann schwer werden – wie ein Rucksack, den wir ständig mittragen.
Die Beichte ist eine Einladung, diesen Rucksack abzusetzen. Sie bedeutet:
• ehrlich auf das eigene Leben schauen
• Verantwortung übernehmen
• Schuld aussprechen
• Vergebung empfangen
• neu beginnen dürfen
Beichte ist kein Gericht, sondern ein Raum der Barmherzigkeit.
Hier geht es nicht darum, schlecht dazustehen, sondern frei zu werden.
Wer ausspricht, was belastet, erlebt oft Erleichterung.
Was benannt wird, kann vergeben werden.
Was vergeben wird, muss nicht weitergetragen werden.
Beichte schenkt die Chance, wieder leichter durchs Leben zu gehen – nicht weil wir perfekt sind, sondern weil wir neu anfangen dürfen.
Lerne mit und in der Beichte ehrlich mit dir selbst zu sein, Verantwortung für dein Handeln zu übernehmen, Fehler nicht zu verdrängen, aus Fehlern lernen, anderen und auch dir selbst zu vergeben, neu anzufangen, ohne in alten Mustern stecken zu bleiben!
Diese Veranstaltung ist für Kinder mit Eltern, Jugendlichen und Erwachsenen offen, achtung, begrenzte Teilnehmeranzahl