Ganzheitliches Gedächtnistraining spricht alle Sinne an und aktiviert beide Gehirnhälften. Studien belegen, dass es die Durchblutung sowie den Stoffwechsel des Gehirns fördert und dadurch die allgemeine Lernfähigkeit verbessert. Die gleichzeitige Einbeziehung von Körper und Geist steigert zudem das körperliche und mentale Wohlbefinden.

Dieses Trainingskonzept findet bei Menschen jeden Alters und in allen Lebensphasen großen Anklang. Es wirkt sich nachhaltig positiv auf die Lern- und Aufnahmefähigkeit des Gehirns aus und erhöht die geistige Leistungsfähigkeit. Durch gezielte Übungen lassen sich unter anderem Merkfähigkeit, Wahrnehmung, Konzentration, logisches Denken und kognitive Flexibilität verbessern.

Ganzheitliches Gedächtnistraining fördert langfristig die Leistungsfähigkeit des Gehirns.

Wir treffen uns jeden Montag von 10.00 bis 11.30 Uhr, ausgenommen in den Ferien.

Was hat uns Jesus hinterlassen? Weiße Tücher - Spuren in unserer Tradition.

Im Sitzen auf Stühlen, die im Kreis angeordnet sind, erleben Sie eine abwechslungsreiche Stunde mit bekannten Liedern und Schlagern. Sie erhalten Inspirationen, wie Sie die Musik und den Text durch einfache Bewegungen im Sitzen begleiten können. Diese Bewegungen fördern sowohl die körperliche Aktivität als auch die Durchblutung, was gut für den Kreislauf ist und gleichzeitig das Gehirn anregt. Das gleichzeitige Singen und Bewegen stellt zudem eine wertvolle geistige Übung dar. Die Musik spricht unsere Emotionen an, weckt Erinnerungen und berührt uns auf einer tiefen Ebene.

Vor allem geht es darum, gemeinsam Spaß zu haben – und vielleicht kommen dabei Erinnerungen an frühere Zeiten auf.

Anmeldung unter: 0821 43 62 74

Das Gedächtnistraining hilft dabei, Zahlen besser zu merken, Sprachfähigkeiten zu verbessern und Gedächtnisstörungen wie sie nach einem Schlaganfall, bei Demenz oder im Alter auftreten können, entgegenzuwirken. Es ist darauf ausgelegt, das Denken, Erinnern und Wahrnehmen zu fördern und so die geistige Klarheit und Flexibilität zu steigern.

Ziel des Trainings ist es, Ihre geistige Fitness zu erhalten und durch gezielte Übungen das Gedächtnis spielerisch zu stärken. Dabei kommen verschiedene Übungsmethoden zum Einsatz, die sowohl kognitives Training als auch kleine Gedächtnisübungen beinhalten. Sie werden feststellen, dass die Übungen nicht nur effektiv, sondern auch unterhaltsam sind!

Egal, ob Sie vorbeugen möchten, nach einer Erkrankung Ihre geistigen Fähigkeiten wieder aufbauen oder einfach Ihre Konzentration und Merkfähigkeit verbessern wollen – unser Gedächtnistraining bietet Ihnen die richtige Unterstützung.
Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihre geistige Flexibilität und Ausdauer zu fördern und das Gedächtnis mit einfachen, aber effektiven Übungen zu stärken. Wir freuen uns, Sie zu diesem spannenden und wertvollen Training begrüßen zu dürfen!

Am 14. April 2026 lädt Frau Henrika Vogt, Heilpraktikerin, herzlich zu einem spannenden Vortrag ein, der die faszinierenden Mechanismen unseres Immunsystems unter die Lupe nimmt. Lernen Sie, wie unser Körper zwischen schützenden Abwehrkräften und schädlichen Reaktionen unterscheidet und welche Rolle das Immunsystem bei der Entstehung von Krankheiten spielt.

Themen des Vortrags:

Wie schützt das Immunsystem unseren Körper vor Krankheitserregern?

Was passiert, wenn das Immunsystem aus dem Gleichgewicht gerät?

Autoimmunerkrankungen, Allergien und mehr: Wann wird das Immunsystem zur Gefahr?

Praktische Tipps zur Stärkung des Immunsystems

Tauchen Sie ein in die Welt des Immunsystems und erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper bestmöglich unterstützen können.

Nutzen Sie die Gelegenheit, mehr über dieses zentrale Thema für unsere Gesundheit zu erfahren. Wir freuen uns auf einen informativen und spannenden Nachmittag!

Das Seniorenbüro in Meitingen ist ein Bundesmodellprojekt des Marktes Meitingen und der Geschwister-Jess-Stiftung. Der Arbeiter-Samariter-Bund Augsburg (ASB) wurde mit der Durchführung des Projektes beauftragt.
Das gesamte Potential von und für Senioren in Meitingen wird seit 2013 mit Unterstützung des Seniorenbüros gefördert, effektiver vernetzt und weiter ausgebaut.
Als neutraler Dreh- und Angelpunkt werden seniorenspezifische Angebote und Bedarfe öffentlicher herausgestellt und aufeinander abgestimmt, um die Lebensqualität unserer „dritten Generation“ nachhaltig zu verbessern.
Ansprechperson vor Ort ist der Sozialpädagoge Jens Tietböhl. Herr Tietböhl ist zuständig für Vermittlungstätigkeit, Netzwerkaufbau, Öffentlichkeitsarbeit und Stärkung von Ehrenamt und Nachbarschaftshilfe und wird diese Projekte vorstellen.

Wenn es gelingt, Gott täglich zu begegnen und mit ihm ins Gespräch zu kommen, dann passiere etwas im Alltag. „Wir fühlen uns befreit von Stress und Ängsten, gestärkt durch die Liebe.“ Wir erhalten eine andere Ausstrahlung und können diese an andere weitergeben. Dann springt etwas von uns auf andere.
Für das Jahr 2026 planen wir, wieder die Kapitel des als Johannesevangelim zu bearbeiten und als Arbeitsvorlage zu verwenden.
Das Evangelium nach Johannes ist das vierte der vier Evangelien des Neuen Testaments in der christlichen Bibel. Unsere Treffen widmen sich der Frage nach dem Ursprung, den Quellen, den Gemeinsamkeiten und den Unterschieden der synoptischen Evangelien.
Bei allen Themenabschnitten beziehen wir uns stets auf den Inhalt der Bibel und finden den Bezug zu unserem eigenen Leben.
Wer ist der Urheber des Johannesevangelium?
Worin besteht die Absichtserklärung des Autors Johannes?
Was kann auf die heutigen Herausforderungen und Ansprüche übertragen werden?
Ablaufplan mit Themen:
13.01./20.01./27.01.2025 Geburt und verborgenes Leben von Johannes, dem Täufer und Jesus
03.02./10.02./24.02.2026 Die Vorbereitung des öffentlichen Wirkens Jesu
03.03./10.03./17.03./24.03.2026 Das Wirken Jesu in Galiläa
14.04./21.04./28.04.2026 Der Weg hinauf nach Jerusalem
05.05./12.05./19.05.2026 Das Wirken Jesu in Jerusalem
09.06./16.06./23.06.2026 Die Passion
30.06.2025 Nach der Auferstehung

In dieser Veranstaltung steht der Erlebnistanz im Mittelpunkt – eine Gelegenheit, Tanz als vielseitiges Bildungsinstrument zu erleben. Teilnehmer tauchen in eine Vielzahl von Tanzstilen und Musiktraditionen aus aller Welt ein und erfahren, wie Tänze verschiedene Kulturen und Epochen widerspiegeln. Das Angebot reicht von Line Dance über Paartänze bis zu traditionellen Kreistänzen und Squaredance. Der Fokus liegt dabei nicht nur auf der Freude an der Bewegung, sondern auch auf dem Lernen von kulturellen Zusammenhängen und der Geschichte der Tänze. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – es geht um das gemeinsame Erforschen, das Entdecken neuer Perspektiven und das Erlernen von Tanztechniken, die sowohl die körperliche als auch geistige Flexibilität fördern.

Clara Hätzlerin – ein Name, der in der Geschichte Augsburgs eine bedeutende Rolle spielt. In diesem Vortrag erfahren Sie mehr über das außergewöhnliche Leben und Wirken einer Frau, die im Mittelalter in unserer Stadt eine wichtige Figur war. Clara Hätzlerin, bekannt als "die Hätzlerin", gehörte zu den bemerkenswerten Persönlichkeiten des 14. Jahrhunderts und ist ein faszinierendes Beispiel für den Mut und die Stärke von Frauen in einer von Männern dominierten Gesellschaft.

Wir tauchen ein in ihre Geschichte, die von Herausforderungen, aber auch von bemerkenswerter Entschlossenheit geprägt war. Clara Hätzlerin war nicht nur eine erfolgreiche Geschäftsfrau, sondern auch eine Frau, die sich für soziale und religiöse Themen einsetzte und in ihrem Umfeld viel Einfluss hatte. Ihr Leben erzählt von einem außergewöhnlichen Aufstieg und einem mutigen Durchhalten in schwierigen Zeiten.

Erfahren Sie mehr über diese bemerkenswerte Augsburgerin und lassen Sie sich von ihrem Schicksal inspirieren!

„Schwungvoll fit im Alter“ ist ein Bewegungskurs für Seniorinnen und Senioren, der mit Trommeln und Musik Freude an Bewegung weckt. Rhythmische Übungen fördern sanft Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer. Durch einfache, alltagsnahe Bewegungen bleibt der Körper fit und mobil – ganz ohne Leistungsdruck. Gemeinschaft, Spaß und das aktive Erleben von Musik stehen dabei im Mittelpunkt.

Anmeldung bei Viktoria Hadersdorfer
08232/9569196
0176 / 45572678 oder
viktoria.hadersdorfer@caritasschwabmuenchen.de