Bewegung für die Gelenkigkeit - Beweglichkeit - Belastbarkeit - Reaktionsfähigkeit.
Aber auch: Spaß an der Bewegung, auch und ganz besonders im Alter durch gezielten Tanz zur Gesundheitsprävention. Mit verschiedenen Rhythmen einzelne Körperpartien bewegen. Tanzen fordert aber auch unser Gehirn, den Gleichgewichtssinn, die Reaktionsfähigkeit usw. Natürlich ist uns auch eine gute, fröhliche Kommunikation unter den Teilnehmern genau so wichtig, wie das Erhalten Ihrer Fitness!
Wenn Ihnen dieses Angebot zusagt, dann heißen wir Sie herzlichst willkommen - bleiben Sie auch im Alter fit!
Sollte es Terminänderungen geben, werden Sie rechtzeitig darüber informieren!

Wenn plötzlich Pflegebedarf in der Familie entsteht, stellen sich viele Fragen:
Welche Hilfen gibt es? Welche Rechte haben Pflegebedürftige? Wie lässt sich der Alltag sinnvoll organisieren?

Frau Sellner informiert über die verschiedenen Möglichkeiten der Unterstützung, Pflegegrade, finanzielle Leistungen und Entlastungsangebote für Angehörige und Betroffene. Ziel des Vortrags ist es, Orientierung zu geben, Unsicherheiten zu nehmen und praktische Tipps für die Organisation des Pflegealltags zu vermitteln.

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, sich umfassend zu informieren und Fragen zu stellen.

"Yoga tut mir richtig gut" sagen viele Menschen, die regelmäßig Yoga-Übungen machen.
Schafft Yoga etwas, was andere Sportarten nicht schaffen? Probieren Sie es doch selbst einmal!!!

Wir treffen uns jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:30 Uhr im Pfarrheim St. Wolfgang in Meitingen, um theologisches Hintergrundwissen zu erhalten, gemeinsam Texte der Bibel zu lesen, sie in Verbindung mit unserem Leben zu bringen und daraus Kraft für den Alltag zu schöpfen.
In unserem Bibelgesprächskreis entdecken wir gemeinsam die tiefere Sinnhaftigkeit und Symbolik biblischer Texte und fragen, was sie uns heute noch zu sagen haben. Viele Bilder und Gleichnisse erzählen nicht nur von vergangenen Zeiten, sondern spiegeln menschliche Erfahrungen wider, die auch unseren Alltag prägen. Wir lernen, zwischen den Zeilen zu lesen und die verborgenen Botschaften über Vertrauen, Hoffnung, Verantwortung und Nächstenliebe zu erkennen. Dabei fragen wir uns, wie wir diese Impulse konkret in Familie, Beruf und Gesellschaft umsetzen können. Die Gespräche helfen uns, eigene Herausforderungen im Licht der biblischen Weisheit zu betrachten und neue Perspektiven zu gewinnen. So wird der Glaube nicht nur theoretisch verstanden, sondern als lebendige Orientierung für unser tägliches Handeln erfahrbar.

Der Süden Augsburgs ist reich an Geschichte, Kultur und spannenden Geschichten. Bei dieser Stadtführung entdecken Sie den Bereich rund um St. Ulrich und erfahren mehr über historische Ereignisse, bedeutende Orte und die Menschen, die die Stadt geprägt haben.

Peter Dempf führt durch den südlichen Teil Augsburgs und erzählt anschaulich von alten Traditionen, interessanten Anekdoten und wichtigen Stationen der Stadtgeschichte. Die Führung ist geeignet für alle, die Augsburg neu entdecken möchten.

Treffpunkt: 19:30 Uhr Herkulesbrunnen, Maximilianstrasse, 86150 Augsburg

Schladming · Ennstal · Steiermark

Diese 4-tägige Reise führt in eine der eindrucksvollsten Bergregionen Österreichs – das Dachstein-Gebiet rund um Schladming im Ennstal. Das Programm ist seniorengerecht gestaltet und verbindet Naturerlebnis, Komfort und Gemeinschaft.
Naturkundliche Führung in der Talbachklamm/Ennstal
Stadtführung in Schladming
Naturkundliche Führung auf dem Wanderweg rund um die Kaiblinger Alm
Auffahrt auf das Dachsteingebiet mit Erläuterung zu den Auswirkungen des Klimawandels auf die Gletscherregion


Geplant sind geführte, leichte Wanderungen, die auch für weniger geübte Teilnehmerinnen und Teilnehmer gut geeignet sind. Dazu gehört unter anderem eine Wanderung durch die idyllische Talbachklamm bis nach Schladming. Ein besonderes Erlebnis ist die Fahrt mit der Seilbahn auf den Hauser Kaibling. Auf dem ebenen Hochplateau folgt eine leichte Wanderung zur Kaiblinger Alm mit herrlichen Ausblicken auf die umliegende Bergwelt.

Ein weiterer Höhepunkt der Reise ist die Fahrt mit der Dachsteiner Gletscherbahn auf rund 2.700 Meter Höhe. Dort besteht die Möglichkeit, die spektakuläre Himmelsleiter, die Dachstein-Hängebrücke sowie den Eispalast zu besuchen.

Die Unterbringung erfolgt im komfortablen 4-Sterne-Landhaushotel „Herrschaftstaverne“ in Haus bei Schladming. Die Reise beinhaltet Doppelzimmer mit Halbpension, die Schladming-Dachstein-Sommerkarte, die Anreise im Fernreisebus sowie eine fachkundige Wanderführung.

Reisepreis: 475 €

(Derzeit ausgebucht – weitere Plätze auf Anfrage eventuell direkt über das Hotel möglich.)

Wir laden Sie herzlich ein, an unserem Gedächtnistraining teilzunehmen, das speziell entwickelt wurde, um Ihre geistigen Fähigkeiten zu erhalten und zu stärken. In einer angenehmen und unterstützenden Atmosphäre trainieren Sie regelmäßig wichtige Alltagsfähigkeiten, die Ihnen helfen, sich besser zu konzentrieren, Zahlen und Namen leichter zu merken und Ihre geistige Fitness langfristig zu fördern.

Das Gedächtnistraining richtet sich an alle, die ihre kognitiven Fähigkeiten aktiv erhalten möchten – sei es zur Prävention oder nach einem Schlaganfall, bei Demenz oder im Alter, wenn das Gedächtnis nicht mehr so zuverlässig ist wie früher. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie sowohl Gedächtnis als auch Konzentration und Sprachfähigkeiten auf spielerische und abwechslungsreiche Weise anregen.

Ziel des Trainings ist es, die geistige Klarheit und Flexibilität zu bewahren. Im Rahmen der Übungen werden Sie Ihre Wahrnehmung, Merkfähigkeit und Reaktionsgeschwindigkeit auf einfache, aber effektive Weise trainieren. Das Training bietet eine tolle Gelegenheit, die geistige Fitness zu fördern, die Lebensqualität zu steigern und den Geist auf Trab zu halten.
Kommen Sie vorbei und tun Sie etwas für Ihre geistige Gesundheit! Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und einen interessanten, motivierenden Austausch.

Wir werden uns das Tablet und das Smartphone genauer ansehen. Wichtige Themen sind unter anderem die Kalender - und Notizenfunktion. Wie kann man diese sinnvoll nutzen, Erinnerungen erstellen und Termine teilen.

Der Kurs ist kostenlos.
Schulungsgeräte sind genügend vorhanden.

Anmeldung bei Viktoria Hadersdorfer
08232/9569196
0176 / 45572678 oder
viktoria.hadersdorfer@caritasschwabmuenchen.de


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